Dinh dưỡng

Dinh dưỡng Kết quả tìm kiếm: 87 bài

Dinh dưỡng hợp lý

Hít đất và plank, bài tập 'không đầu tư', hiệu quả không ngờ

SKĐS - Không cần đến dụng cụ tập luyện, không cần đến khoảng không gian lớn nhưng vẫn đạt hiệu quả không ngờ. Đó chính là bài tập hít đất, plank.

Dinh dưỡng hợp lý

12/12/2021 05:55

Mới nhất

Phân biệt thực phẩm biến đổi gen và thực phẩm truyền thống

SKĐS - Ngày càng có nhiều thực phẩm biến đổi gen được bán trên thị trường. Vì vậy việc phân tích, so sánh sự khác nhau giữa thực phẩm truyền thống và thực phẩm biến đổi gen là vô cùng cần thiết.

Dinh dưỡng hợp lý

11/12/2021 10:55

Thực hư việc dùng mật ong tự nhiên chữa dị ứng theo mùa

SKĐS - Mật ong được cho là làm giảm các triệu chứng ở những người bị dị ứng theo mùa. Nhiều người truyền miệng cách chữa dị ứng theo mùa là ăn mật ong địa phương, là loại mật ong thô, chưa qua chế biến...

Dinh dưỡng hợp lý

11/12/2021 10:55

Cách rã đông thực phẩm chuẩn, thức ăn ngon lại không mất chất

SKĐS - Thực phẩm được bảo quản đông lạnh khi dùng sẽ phải thực hiện công đoạn rã đông. Vậy rã đông cách nào dễ thực hiện và an toàn, thực phẩm vẫn ngon và không bị mất chất dinh dưỡng?

Dinh dưỡng hợp lý

11/12/2021 10:55

Quả hồng ngâm dễ gây tắc ruột, ai tuyệt đối không ăn?

SKĐS - Hồng ngâm (hồng giòn) là loại quả được rất nhiều người ưa thích. Tuy nhiên, loại quả này rất dễ gây tắc ruột, nhất là ở những người cao tuổi, người có tổn thương đường tiêu hóa.

Dinh dưỡng hợp lý

11/12/2021 10:55

Loại thực phẩm bổ dưỡng hàng đầu nhưng nếu chế biến sai cách sẽ trở nên 'kịch độc'

SKĐS - Nấm ăn có giá trị dinh dưỡng cao, nhưng trong quá trình chế biến cần lưu ý không ngâm nấm quá lâu, bởi nó có thể bị tác động của vi khuẩn trong không khí, nấm sẽ bị nhiễm vi khuẩn và sinh ra axit lên men gạo (axit mycolic).

Dinh dưỡng hợp lý

11/12/2021 10:55

Thịt gà cũng có thể gây ngộ độc nếu chế biến và bảo quản sai cách

SKĐS - Thịt gà là thực phẩm phổ biến, giàu dinh dưỡng và rất dễ chế biến thành nhiều món ăn ngon. Tuy nhiên, nếu ăn thịt gà chưa nấu chín hoặc bị ô nhiễm, bạn rất dễ bị ngộ độc thực phẩm.

Dinh dưỡng hợp lý

11/12/2021 10:55

Một người tử vong vì ăn hàu sống

SKĐS - Một người đàn ông ở Quảng Ninh, sau khi ăn hàu sống đã xuất hiện đau bụng, sốt cao, tụt huyết áp... được người nhà nhanh chóng đưa đi cấp cứu nhưng không qua khỏi.

Dinh dưỡng hợp lý

11/12/2021 10:55

Cuộc sống cảm hứng hơn nếu bạn thành thạo 10 bài tập thiền sau đây

SKĐS - Các bài tập thiền dưới đây nhằm mục đích đạt được sự thanh thản hàng ngày và học cách trân trọng khoảnh khắc hiện tại của mỗi chúng ta.

Dinh dưỡng hợp lý

11/12/2021 10:55

Từ vụ ngộ độc do ăn phải hành tây nhiễm khuẩn, chuyên gia khuyến cáo 5 nhóm người không nên ăn hành tây để tránh 'rước họa'

SKĐS - Ăn phải hành tây nhiễm khuẩn Salmonella, hơn 650 người đã phải đối mặt với một số triệu chứng như tiêu chảy, sốt và co thắt dạ dày...

Dinh dưỡng hợp lý

11/12/2021 10:55

Đánh tan bọng mắt chỉ bằng bàn tay của chính mình, bạn biết chưa?

SKĐS - Chuyên gia yoga, dinh dưỡng và sức khỏe Danielle Collins cho biết, tất cả những gì cần để thực hiện bài tập đánh tan bọng mắt là đôi tay của bạn.

Dinh dưỡng hợp lý

12/12/2021 05:55

Thường xuyên uống nước ngọt, đồ uống có đường làm trầm trọng thêm bệnh đái tháo đường type 2

SKĐS - Tiêu thụ nhiều đường tự do trong chế độ ăn là nguyên nhân gây tăng nguy cơ mắc các bệnh không lây nhiễm, trong đó có bệnh đái tháo đường.

Dinh dưỡng hợp lý

11/12/2021 10:55

Những rủi ro có thể gặp khi bạn uống sữa tươi chưa tiệt trùng

SKĐS - Sữa là nguồn thực phẩm giàu dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu bạn uống sữa tươi chưa được tiệt trùng, bạn có nguy cơ cao nhiễm các loại vi khuẩn có hại có thể gây bệnh nghiêm trọng.

Dinh dưỡng hợp lý

11/12/2021 10:55

Nấm cực độc có vẻ ngoài giản dị như nấm trồng khiến nhiều người nguy kịch

SKĐS - Không phải chỉ những loại nấm có màu sắc sặc sỡ mới có nguy cơ gây ngộ độc nếu ăn nhầm phải chúng mà có nhiều loại nấm có vẻ ngoài rất giống với các loại nấm mà chúng ta ăn thường ngày.

Dinh dưỡng hợp lý

11/12/2021 10:55

Bác sĩ chống độc cảnh báo về chất gây nghiện THC có trong loại kẹo khiến nhiều học sinh phải cấp cứu

SKĐS - Trước vụ việc một số em học sinh tại Quảng Ninh phải cấp cứu do ăn kẹo có chất gây nghiện THC, TS. BS Nguyễn Trung Nguyên - BV Bạch Mai khẳng định, THC là ma túy và vô cùng nguy hại cho sức khỏe.

Dinh dưỡng hợp lý

11/12/2021 10:55

5 bài tập cho tay thon và săn

SKĐS - Củng cố phần vai, săn chắc cơ tam đầu (cơ tay sau) và cơ nhị đầu (cơ tay trước, bắp tay), những động tác này được kết hợp với nhịp thở tốt.

Dinh dưỡng hợp lý

11/12/2021 10:55

Phòng ngộ độc Botulinum, người chuộng thực phẩm đóng hộp cần biết

SKĐS - Thực phẩm đóng hộp là cách giúp bảo quản thực phẩm được lâu và an toàn cho người sử dụng. Tuy nhiên, thực phẩm đóng hộp cũng tiềm ẩn nguy cơ gây ngộ độc như nhiễm độc tố Botulinum nếu chế biến, bảo quản và sử dụng không đúng cách.

Dinh dưỡng hợp lý

11/12/2021 10:55

Điểm mặt một số thực phẩm tự nhiên có độc tố

SKĐS - Ngộ độc thực phẩm có độc tố tự nhiên thường liên quan đến tính chất địa lý, mùa vụ khai thác… nếu ăn phải thường bị ngộ độc nặng có thể gây tử vong. Để phòng ngừa, người tiêu dùng cần biết cách lựa chọn, chế biến những thực phẩm an toàn và loại trừ chất độc trước khi ăn.

Dinh dưỡng hợp lý

11/12/2021 10:55

Một số loại cá, hải sản nên thận trọng khi ăn để phòng nguy cơ ngộ độc nặng

SKĐS - Độc tố của các các hải sản phần lớn thuộc nhóm chất độc thần kinh và tim mạch. Vì thế, người ăn phải các loại hải sản có độc sẽ gặp phải các tác động tới hệ thần kinh và hệ tim mạch dẫn tới ngộ độc rất trầm trọng và thậm chí tử vong.

Dinh dưỡng hợp lý

11/12/2021 10:55

3 bộ phận của củ sắn có thể gây tử vong nếu ăn không đúng cách

SKĐS - Nếu như ngày trước sắn là loại lương thực "cứu đói" của con nhà nghèo thì ngày nay sắn lại trở thành "đặc sản" của người thành phố. Ăn sắn thơm ngon nhưng nếu không biết chế biến và ăn đúng cách có thể gây ngộ độc sắn rất nguy hiểm.

Dinh dưỡng hợp lý

11/12/2021 10:55