Dinh dưỡng
Kết quả tìm kiếm: 8 bài
4 bài tập giúp khỏe toàn thân
SKĐS - 8 tiếng làm việc mệt mỏi nơi công sở, lại thêm một “núi” công việc nhà khiến bạn cảm thấy toàn thân ê ẩm, lưng đau, chân mỏi, cổ vai đau nhức... Chỉ với 4 bài tập dưới đây sẽ giúp bạn khỏe khoắn hơn để bước vào một ngày mới.
8 bài tập giảm mỡ bụng để có thân hình quyến rũ như Halle Berry
Dinh dưỡng và vẻ đẹp
11/12/2021 10:55
Bài tập giảm mỡ bụng và cải thiện tim mạch trong vòng 60 giây
Dinh dưỡng và vẻ đẹp
12/12/2021 05:55
8 bài tập đơn giản trị thoái hoá đốt sống cổ
Dinh dưỡng và vẻ đẹp
11/12/2021 10:55
Cách tự massage xóa nếp nhăn trên mặt
Dinh dưỡng và vẻ đẹp
11/12/2021 10:55
Tập luyện giảm đau xương khớp
Dinh dưỡng và vẻ đẹp
12/12/2021 12:55
6 động tác massage giảm căng thẳng
SKĐS - Những động tác tự massage đơn giản sau đây sẽ giúp bạn giảm bớt căng thẳng, mệt mỏi.
Giải pháp cho cánh tay nuột nà, săn chắc
SKĐS - Cánh tay thừa mỡ không chỉ khiến chị em mất tự tin mà nó có thể còn là nguyên nhân dẫn đến một số bệnh như tim mạch, thấp khớp...