Cách nào để cơ thể béo lên?
SKĐS - Cháu năm nay 18 tuổi, không biết là do làm sao nhưng cháu ăn ngủ điều độ, chơi thể thao thường xuyên nhưng vẫn rất gầy. Bác sĩ có thể cho cháu phương pháp để cháu béo lên không ạ?
Thái cực quyền là hình thức tập luyện tốt cho bệnh nhân tim
Thẩm mỹ
12/12/2021 03:49
7 bài tập yoga giúp giảm căng thẳng, làm sáng da
Thẩm mỹ
11/12/2021 08:49
Bơ hạt mỡ giảm nhăn, trị sẹo, tạo collagen và trẻ hóa làn da
Thẩm mỹ
11/12/2021 01:49
Làm thế nào để hết mụn thâm?
Thẩm mỹ
11/12/2021 08:49
Những điều cần chia sẻ với con gái để phòng ngừa ung thư vú
Thẩm mỹ
11/12/2021 08:49
4 bài tập yoga giúp ngủ ngon
SKĐS - Bạn nên tập khoảng 30 phút đến một tiếng trước khi đi ngủ. Chúng là những tư thế dễ dàng đem lại hiệu quả nhanh trong vòng 3 đến 5 phút.
Yoga để làm gì?
SKĐS - Trước câu hỏi “tập Yoga để làm gì?”, Câu trả lời đơn giản nhất, thường gặp nhất là “để cho khỏe”. Câu trả lời này không hẳn đúng, không hẳn sai.
11 nguyên tắc thiền đơn giản trong 5 phút
SKĐS - Thiền giúp bạn trẻ đẹp hơn, có hệ tiêu hóa tốt hơn và giấc ngủ an hơn. Ngoài ra, thiền còn giúp bạn sáng tạo hơn và sáng suốt hơn.
6 cách để có làn da mịn màng, se khít lỗ chân lông
SKĐS - 6 cách sau giúp thu nhỏ lỗ chân lông của bạn gái, giúp bạn tự tin hơn và muôn phần xinh đẹp rạng rỡ hơn.
5 lý do bạn không thể giảm cân
SKĐS - Bạn đã làm theo rất nhiều lời khuyên của bạn bè, người thân và những bài báo trên mạng nhưng vẫn không thể đưa cân nặng về mức mong muốn.
Cần làm gì để hệ tuần hoàn của bạn hoạt động tốt?
SKĐS - Hệ tuần hoàn cơ thể chúng ta hoạt động một cách kỳ diệu giúp cơ thể khỏe mạnh và duy trì suốt đời. Vậy cần làm gì để giúp hệ tuần hoàn hoạt động tốt dài lâu?
Bí quyết giảm cân lâu dài
SKĐS - Các nhà nghiên cứu tại Đại học Drexel, Philadelphia, Mỹ cho biết, giảm cân liên tục trong vài tuần đầu tiên của chế độ ăn kiêng giúp tăng khả năng giảm cân lâu dài.
6 bài tập tăng cường sức khỏe xương khớp
SKĐS - Sự thoái hóa xương khớp nói riêng và các bộ phận khác trên cơ thể nói chung là quy luật tự nhiên, ai cũng sẽ gặp phải nhưng tùy vào cơ địa, thói quen sinh hoạt, chất lượng cuộc sống mà sự thoái hóa đến sớm hay muộn.
Dùng “kính nhái” và những nguy biến
SKĐS - Tâm lý có chiếc kính râm đeo tạm những khi di chuyển ngoài trời của không ít người dân đang khá phổ biến. Điểm đặc biệt là kính mát chất lượng và “kính nhái” khá giống nhau về hình thức.
6 thực phẩm cho bạn làn da rực rỡ suốt năm
SKĐS - Bạn đã trải qua những ngày hè sôi động với nhiều hoạt động ngoài trời như dã ngoại, đi biển… và đã nhận thấy những thay đổi không mong muốn trên làn da như rám nắng, đen sạm. Nhưng bạn không nên lo lắng, cùng với việc sử dụng kem chống nắng thường xuyên, bạn nên bổ sung 7 loại thực phẩm này vào chế độ ăn uống để có làn da mới mẻ và tươi sáng suốt 365 ngày.
Môn nên tập và cần tránh với người thoát vị đĩa đệm
SKĐS - Thoát vị đĩa đệm thường hay xảy ra ở cột sống thắt lưng, gây chèn ép dây thần kinh cột sống khiến người bệnh đau đớn.
Từ vụ phát hiện phòng khám tiêm thuốc giảm béo “chui”: Chuyên gia cảnh báo gì?
SKĐS - Giảm cân là nhu cầu làm đẹp chính đáng cho những ai đang có một thân hình “quá khổ”.
Làm đẹp an toàn giữa “mê cung” thẩm mỹ
SKĐS - Thời gian qua, nhiều sự cố đã xảy ra tại cơ sở khám chữa bệnh chuyên khoa phẫu thuật thẩm mỹ (PTTM) trên địa bàn TP.HCM gây hậu quả nghiêm trọng cho người bệnh, thậm chí dẫn đến tử vong, đã gây sự hoang mang, lo lắng trong dư luận xã hội.
4 bài tập giúp... tăng cân
SKĐS - Đa phần các chị em lo sợ bị thừa cân và tìm đến những bài tập để có thể duy trì được vóc dáng mảnh mai, cân đối.
6 bài tập dành cho phụ nữ tuổi 50
SKĐS - Tập thể dục luôn là thói quen tốt, có lợi cho sức khỏe mỗi khi thức dậy bắt đầu một ngày mới.
Xoa dịu đau nhức sau tập gym?
SKĐS - Nếu bạn bắt đầu tập gym, chắc sẽ nếm trải cảm giác đau nhừ người vào sáng hôm sau? Tại sao vậy? Làm sao để bớt đau? Mời bạn cùng tìm hiểu.
7 tác dụng tuyệt vời của salad đối với sức khỏe & sắc đẹp
SKĐS - Salad không chỉ ngon miệng, mà còn giúp phái đẹp giảm cân, giảm stress, mắt long lanh hơn, và làn da căng mịn đầy sức sống.
Dẻo dai, dáng đẹp nhờ 3 bài tập
SKĐS - Dù bạn đang mập hay đang ốm, chỉ cần bạn chăm chỉ thực hiện 3 bài tập dưới đây đều đặn mỗi ngày,
Hà Thu Trang - Bàn tay vàng làm khuynh đảo cộng đồng mạng
SKĐS - Không chỉ là một người phụ nữ có quyền lực, đa tài, có tâm trong ngành làm đẹp, nữ doanh nhân Hà Thu Trang hiện đang là gương mặt hot face nổi tiếng trên cộng đồng mạng. Trang cá nhân của chị luôn hiện có hơn 400.000 người theo dõi. Với gương mặt xinh đẹp, giọng nói ngọt ngào, dễ truyền cảm hứng cùng với tính cách trẻ trung, hiện đại là những gì mà người theo dõi có thể dễ dàng cảm nhận được từ nữ doanh nhân Hà Thu Trang, chủ thương hiệu Trang Spa.